svijet.hr
18. Rujan 2026.
  • Društvo
  • Geopolitika
  • Mojbiz
  • Kultura & Scena
  • Sport
  • Lifestyle
  • Tehno
  • Komentari
search
highlight_off
person
personPrijavi se u svoj SVIJEThr profil. disabled_by_default
*
*

Dokažite da niste robot! Upišite rezultat:

Zaboravljena lozinka?

Nemaš korisnički račun? Registriraj se!

passwordZaboravljena lozinka? disabled_by_default

Unesite e-mail s kojim ste se registrirali i poslat ćemo vam link za resetiranje lozinke.

*

Dokažite da niste robot! Upišite rezultat:

assignmentRegistracija disabled_by_default
*
*
*
*
*
*

Dokažite da niste robot! Upišite rezultat:

*
MLINAR
ZANIMLJIVO:

Kako izgleda Modrićev jelovnik?

Kako izgleda Modrićev jelovnik?

Luka Modrić i s 40 godina ostaje na samom vrhu svjetskog nogometa, a jedan od razloga njegove nevjerojatne dugovječnosti svakako je način na koji brine o tijelu.

SRPANJ
27
2026

Piše:

Svijet.hr

No, ako ste zamišljali da se jelovnik hrvatskog kapetana svodi na piletinu, rižu i nekoliko komada povrća, chef Gordon Lenni pokazao je da je stvarnost ipak nešto zanimljivija. Lenni je na Instagramu objavio što je pripremio za Modrića, a riječ je o pravoj maloj gozbi.

Mala gozba

Sve je počelo domaćom focacciom s datterini rajčicama te bao pecivom s govedinom i umakom od jogurta. Slijedili su goveđi tartar s burratom i lješnjacima te vitello tonnato, tanko narezana teletina s umakom od tune.

Na jelovniku se našlo mjesta i za tjesteninu – penne u umaku od rajčice s goveđim mesnim okruglicama.

Glavni dio obroka bio je rezerviran za meso. Posluženi su ribeye steak i cotoletta alla milanese, odnosno milanski odrezak, uz mladi pečeni krumpir i povrće poput brokule, mrkve, mahuna i artičoka. Uz meso su stigli umak od papra i emulzija sa začinskim biljem.

Nema odricanja

A onda – desert. Modrić je mogao birati između tiramisua i baskijskog cheesecakea s tropskim umakom.

Jelovnik je zanimljiv upravo zato što pokazuje da prehrana vrhunskog sportaša ne mora značiti potpuno odricanje od hrane u kojoj se uživa. Kvaliteta namirnica, količine, vrijeme obroka i ukupna ravnoteža prehrane puno su važniji od pojedinačnog jela.

Naravno, jedan obrok ne objašnjava Modrićevu dugovječnost. Godine discipline, treninga, sna, oporavka i prilagođavanja tijela zahtjevima profesionalnog nogometa omogućile su mu da i u 41. godini ostane konkurentan na najvišoj razini. Prehrana je samo jedan dio cijelog sustava kojim Modrić već godinama produžuje karijeru.

A sudeći prema jelovniku koji je pokazao njegov chef, u tom sustavu očito postoji i vrlo ugodno pravilo – mjesta za tiramisu ipak ima.

Ključne riječi: modrićev jelovnik, gordon lenni, burrata, foccaccia, biftek, piletina, povrće
PODIJELI
VIJEST

MOŽDA ĆE VAS INTERESIRATI
SRPANJ
27
2026
<
>
  • Boban zasad neće dirati Kovačevića, ali pet kandidata vreba iz prikrajka
    Boban zasad neće dirati Kovačevića, ali pet kandidata vreba iz prikrajka
    Dinamo je upao u ozbiljnu krizu, i to ne samo rezultatsku.
    27.07.2026.
  • Skandal u Realu: Mbappe i Vinicius odbili nositi majice protiv invazije migranata
    Skandal u Realu: Mbappe i Vinicius odbili nositi majice protiv invazije migranata
    Uoči sinoćnje utakmice između Elchea i Reala (2:3) u petom kolu La Lige, dogodila se scena koja je postala glavna priča u Španjolskoj.
    27.07.2026.
  • Predstavljeni novi dresovi hrvatske nogometne reprezentacije
    Predstavljeni novi dresovi hrvatske nogometne reprezentacije
    Hrvatski nogometni savez i Adidas u ponedjeljak su predstavili nove dresove hrvatske reprezentacije, prve otkako je njemački proizvođač sportske opreme postao tehnički partner HNS-a.
    27.07.2026.
  • Barcelona razbila Feyenoord
    Barcelona razbila Feyenoord
    U prvom kolu Lige prvaka Barcelona je na svom, kišom potopljenom Nou Campu, dočekala Feyenoord, bivši klub dinamovca Luke Ivanušeca
    27.07.2026.
  • Talijanski mediji o Modriću nakon Juventusa: Superioran je čak i u ovoj dobi
    Talijanski mediji o Modriću nakon Juventusa: Superioran je čak i u ovoj dobi
    Luka Modrić (40) odigrao je 82 minute u remiju Milana i Juventusa (1:1) u derbiju trećeg kola Serie A.
    27.07.2026.
  • LeBron James najavljuje partnerstvo s Polymarketom
    LeBron James najavljuje partnerstvo s Polymarketom
    Superzvijezda LeBron James najavio je nadolazeće partnerstvo s platformom za predviđanja Polymarket u objavi na društvenim mrežama u subotu.
    27.07.2026.
  • Bilić sprema prve promjene u reprezentaciji
    Bilić sprema prve promjene u reprezentaciji
    Slaven Bilić u ponedjeljak će objaviti svoj prvi popis otkako se vratio na klupu hrvatske reprezentacije, a čini se da izbornik ne sprema potpuni rez, nego kombinaciju provjerenih senatora i nekoliko novih imena.
    27.07.2026.
  • Modrić nastavlja igrati za hrvatsku reprezentaciju
    Modrić nastavlja igrati za hrvatsku reprezentaciju
    Kapetan hrvatske nogometne reprezentacije, Luka Modrić, bit će na popisu igrača koji će izbornik Slaven Bilić objaviti u ponedjeljak za utakmice protiv Češke, Španjolske i Engleske u Ligi nacija.
    27.07.2026.
  • Baturina briljirao i protiv Genoe
    Baturina briljirao i protiv Genoe
    Martin Baturina nastavio je sjajan ulazak u novu sezonu. Hrvatski reprezentativni veznjak zabio je drugi gol u dvije uzastopne utakmice Serie A, a nakon njegova novog odličnog nastupa talijanski mediji ponovno su ga izdvojili među najboljim igračima Coma.
    27.07.2026.
  • Modrić donio konačnu odluku o reprezentaciji
    Modrić donio konačnu odluku o reprezentaciji
    Prema informacijama RTL-a, Luka Modrić će se naći na prvom popisu novog izbornika Slavena Bilića, koji bi trebao biti objavljen u ponedjeljak uoči nadolazećeg ciklusa Lige nacija.
    27.07.2026.

Najčitanije

DOKAP

Dioničari Jadrana podržali dokapitalizaciju konzorcija Aminessa, Texo Moliora i FEAL-a

DINAMOVA KRIZA

Boban zasad neće dirati Kovačevića, ali pet kandidata vreba iz prikrajka

OTPAD

Hrvatska kasni s rješenjem problema otpada

PORUKE

Carney: Kanada će sama odlučivati ​​o svojim partnerstvima 

UPOZORENJE

Sikorski upozorio Ukrajinu: I Hrvatskoj je bilo rečeno isto

GORIVO

Stiže najskuplji dizel u povijesti Hrvatske

ZLOČINI

Misija UN-a pronašla dokaze koji upućuju na amerićke ratne zločine u Iranu; Washington odbacuje izvješće

INVESTICIJE

Koka uložila 20 milijuna eura u novu valionicu u Varaždinu

MLINAR
  • Impressum
  • Marketing
  • Kontakt
  • Uvjeti korištenja
svijet.hr

Copyright (c) svijet.hr. Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.  |  Postavke kolačića

Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće koristimo za prilagođavanje sadržaja i oglasa, za pružanje značajki društvenih medija i za analizu prometa. Također dijelimo informacije o vašoj upotrebi naše web-lokacije s našim društvenim medijima, oglašivačkim i analitičkim partnerima koji ih mogu kombinirati s drugim informacijama koje ste im dali ili koje ste prikupili iz upotrebe svojih usluga.
Prihvaćam sve kolačiće Prihvaćam odabrane Postavke kolačića Ne prihvaćam