svijet.hr
27. Srpanj 2026.
  • Društvo
  • Geopolitika
  • Mojbiz
  • Kultura & Scena
  • Sport
  • Lifestyle
  • Tehno
  • Komentari
search
highlight_off
person
personPrijavi se u svoj SVIJEThr profil. disabled_by_default
*
*

Dokažite da niste robot! Upišite rezultat:

Zaboravljena lozinka?

Nemaš korisnički račun? Registriraj se!

passwordZaboravljena lozinka? disabled_by_default

Unesite e-mail s kojim ste se registrirali i poslat ćemo vam link za resetiranje lozinke.

*

Dokažite da niste robot! Upišite rezultat:

assignmentRegistracija disabled_by_default
*
*
*
*
*
*

Dokažite da niste robot! Upišite rezultat:

*
MLINAR
ZANIMLJIVO:

Kako izgleda Modrićev jelovnik?

Kako izgleda Modrićev jelovnik?

Luka Modrić i s 40 godina ostaje na samom vrhu svjetskog nogometa, a jedan od razloga njegove nevjerojatne dugovječnosti svakako je način na koji brine o tijelu.

SRPANJ
27
2026

Piše:

Svijet.hr

No, ako ste zamišljali da se jelovnik hrvatskog kapetana svodi na piletinu, rižu i nekoliko komada povrća, chef Gordon Lenni pokazao je da je stvarnost ipak nešto zanimljivija. Lenni je na Instagramu objavio što je pripremio za Modrića, a riječ je o pravoj maloj gozbi.

Mala gozba

Sve je počelo domaćom focacciom s datterini rajčicama te bao pecivom s govedinom i umakom od jogurta. Slijedili su goveđi tartar s burratom i lješnjacima te vitello tonnato, tanko narezana teletina s umakom od tune.

Na jelovniku se našlo mjesta i za tjesteninu – penne u umaku od rajčice s goveđim mesnim okruglicama.

Glavni dio obroka bio je rezerviran za meso. Posluženi su ribeye steak i cotoletta alla milanese, odnosno milanski odrezak, uz mladi pečeni krumpir i povrće poput brokule, mrkve, mahuna i artičoka. Uz meso su stigli umak od papra i emulzija sa začinskim biljem.

Nema odricanja

A onda – desert. Modrić je mogao birati između tiramisua i baskijskog cheesecakea s tropskim umakom.

Jelovnik je zanimljiv upravo zato što pokazuje da prehrana vrhunskog sportaša ne mora značiti potpuno odricanje od hrane u kojoj se uživa. Kvaliteta namirnica, količine, vrijeme obroka i ukupna ravnoteža prehrane puno su važniji od pojedinačnog jela.

Naravno, jedan obrok ne objašnjava Modrićevu dugovječnost. Godine discipline, treninga, sna, oporavka i prilagođavanja tijela zahtjevima profesionalnog nogometa omogućile su mu da i u 41. godini ostane konkurentan na najvišoj razini. Prehrana je samo jedan dio cijelog sustava kojim Modrić već godinama produžuje karijeru.

A sudeći prema jelovniku koji je pokazao njegov chef, u tom sustavu očito postoji i vrlo ugodno pravilo – mjesta za tiramisu ipak ima.

Ključne riječi: modrićev jelovnik, gordon lenni, burrata, foccaccia, biftek, piletina, povrće
PODIJELI
VIJEST

MOŽDA ĆE VAS INTERESIRATI
SRPANJ
27
2026
<
>
  • Kako izgleda Modrićev jelovnik?
    Kako izgleda Modrićev jelovnik?
    Luka Modrić i s 40 godina ostaje na samom vrhu svjetskog nogometa, a jedan od razloga njegove nevjerojatne dugovječnosti svakako je način na koji brine o tijelu.
    27.07.2026.
  • Bundesliga razmatra ponudu američkog investitora
    Bundesliga razmatra ponudu američkog investitora
    Bundesliga je u nedjelju potvrdila da razmatra veliku ponudu financijskog investitora iz Sjedinjenih Država.
    27.07.2026.
  • Jakirović želi dvojicu hrvatskih reprezentativaca u Premier ligi
    Jakirović želi dvojicu hrvatskih reprezentativaca u Premier ligi
    Sergej Jakirović uspješno je otvorio pripremno razdoblje na klupi Hull Cityja. Njegova momčad u slovenskom je Kidričevu uvjerljivo pobijedila turski Konyaspor 3:0 i na najbolji način započela pripreme za povratničku sezonu u Premier ligi.
    27.07.2026.
  • Hoće li Jürgen Klopp biti spasitelj njemačkog nogometa?
    Hoće li Jürgen Klopp biti spasitelj njemačkog nogometa?
    Nakon debakla na Svjetskom prvenstvu, Jürgen Klopp preuzeo je njemačku reprezentaciju od Juliana Nagelsmanna. U svakom klubu koji je vodio ostavio je dubok trag.
    27.07.2026.
  • Arsenal spremio bogatu ponudu za Alvareza
    Arsenal spremio bogatu ponudu za Alvareza
    Arsenal je spreman ponuditi oko 100 milijuna eura i Viktora Gyokeresa za napadača Atletico Madrida Juliana Alvareza, piše španjolski AS.
    27.07.2026.
  • Hajduk uvjerljiv protiv Pafosa u prvoj utakmici
    Hajduk uvjerljiv protiv Pafosa u prvoj utakmici
    Hajduk je pobijedio ciparski Pafos s 2:0 na Poljudu u prvoj utakmici drugog kola kvalifikacija za Europsku ligu. Golove su zabili Michele Šego u 56. i Dario Melnjak u 65. minuti.
    27.07.2026.
  • Smail Prevljak dolazi u Dinamo
    Smail Prevljak dolazi u Dinamo
    Smail Prevljak, 31-godišnji napadač, novi je igrač Dinama s kojim potpisuje ugovor na dvije godine, uz opciju produljenja na još jednu.
    27.07.2026.
  • FIFA objavila najbolju postavu Svjetskog prvenstva
    FIFA objavila najbolju postavu Svjetskog prvenstva
    FIFA je nakon završetka Svjetskog prvenstva objavila Dream XI, odnosno idealnu momčad turnira. Riječ je o izboru na FIFA-inoj platformi, a u najboljih 11 našla su se neka očekivana velika imena, ali i nekoliko zanimljivih iznenađenja.
    27.07.2026.
  • Tri engleska kluba žele Baturinu, Como traži rekordan iznos
    Tri engleska kluba žele Baturinu, Como traži rekordan iznos
    Nakon povijesnog plasmana u Ligu prvaka, talijanski Como mogao bi ostvariti i rekordan transfer.
    27.07.2026.
  • Modrić ostaje u Milanu
    Luka Modrić je mjesec i pol prije 41. rođendana dogovorio da još jednu sezonu ostaje u Milanu te će produžiti ugovor s klubom, koji mu je istekao zadnjeg dana prošlog mjeseca.
    27.07.2026.

Najčitanije

NALIČJE RATA

Rusija na prevaru dovodi strance u rat protiv Ukrajine

ZANIMLJIVO

Kako izgleda Modrićev jelovnik?

POŽAR

Vatrena stihija brzo se širi, evakuirani hoteli uz zračnu luku Bordeaux

SLADOLED

Cijene sladoleda sve su više, evo zašto

HRANA

Gastro trendovi: Zdravlje, praktičnost, ali i iskustvo

SPORT I BIZNIS

Bundesliga razmatra ponudu američkog investitora

POTEZI

Trump pauzirao napade na Iran kako bi dao prostora diplomaciji

PLAVI DIZEL

Ina: Potrošnja plavog dizela je pet puta veća nego lani

MLINAR
  • Impressum
  • Marketing
  • Kontakt
  • Uvjeti korištenja
svijet.hr

Copyright (c) svijet.hr. Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.  |  Postavke kolačića

Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće koristimo za prilagođavanje sadržaja i oglasa, za pružanje značajki društvenih medija i za analizu prometa. Također dijelimo informacije o vašoj upotrebi naše web-lokacije s našim društvenim medijima, oglašivačkim i analitičkim partnerima koji ih mogu kombinirati s drugim informacijama koje ste im dali ili koje ste prikupili iz upotrebe svojih usluga.
Prihvaćam sve kolačiće Prihvaćam odabrane Postavke kolačića Ne prihvaćam