svijet.hr
26. Svibanj 2026.
  • Društvo
  • Geopolitika
  • Mojbiz
  • Kultura & Scena
  • Sport
  • Lifestyle
  • Tehno
  • Komentari
search
highlight_off
person
personPrijavi se u svoj SVIJEThr profil. disabled_by_default
*
*

Dokažite da niste robot! Upišite rezultat:

Zaboravljena lozinka?

Nemaš korisnički račun? Registriraj se!

passwordZaboravljena lozinka? disabled_by_default

Unesite e-mail s kojim ste se registrirali i poslat ćemo vam link za resetiranje lozinke.

*

Dokažite da niste robot! Upišite rezultat:

assignmentRegistracija disabled_by_default
*
*
*
*
*
*

Dokažite da niste robot! Upišite rezultat:

*
MLINAR
Sportsko penjanje:

Denis Kraljević - Osluškujte savjete iskusnijih, donosite odluke iz srca i uspjeh je zagarantiran

Denis Kraljević - Osluškujte savjete iskusnijih, donosite odluke iz srca i uspjeh je zagarantiran
Izvor: Privatna arhiva

Sportsko penjanje je zanimljiva i privlačna sportska aktivnost ali i sve rašireniji oblik rekreacije, kojom se baviti mogu gotovo svi, od djece do onih starije životne dobi.

RUJAN
30
2023

Piše:

Mario Runjić

Kao sportska disciplina počela se razvijati iz alpinizma sredinom osamdesetih godina prošlog stoljeća, a danas je olimpijski sport.

Sportsko penjanje se odvija na prirodnim ili umjetno izgrađenim stijenama, a obilježavaju ga više ili manje zahtjevni smjerovi.

Ove i brojne druge dobrobiti i izazove sportskog penjanja donosimo vam u novom djelu iz serijala tekstova 'Svijet zdravlja', namijenjenog poticanju razvoja svijesti o sportskoj rekreaciji kao primarnoj društvenoj kategoriji u osmišljavanju stvaralačkog načina i stila života, te očuvanju zdravlja.

Prvi sportsko-penjački klub je osnovan u Splitu, 1992., a mi smo razgovarali s jednim od začetnika ovog sporta.
Denis Kraljević diplomirani je kineziolog, u vanjskom svijetu nastavnik TZK i knjižničar. U struci specijaliziran za rad s manjim uzrastima. Nekadašnji je izbornik hrvatske penjačke reprezentacije te organizator brojnih uspješnih natjecanja.

Foto: Privatna arhiva

Što je sportsko penjanje, od kuda interes za njim?

Sportsko penjanje je natjecateljski sport nastao iz slobodnog penjanja a svoje korijene vuče iz klasičnog alpinizma. Za moj početak bavljenja penjanjem zaslužan je jedan novinski članak gdje se predstavljao prvi sportsko penjački klub u Hrvatskoj, nakon čega je mladenačka želja za novim i izazovnim, odredila moju sportsku budućnost.

Kada si se prvi put zainteresirao za taj sport i od kada se s njime aktivno i pasivno baviš?

U tijeku Domovinskog rata 1993. završavam tečaj i do danas sam u penjanju. Penjanje je sport u kojem nema dobnog ograničenja s njim se bave mladi ali i ljudi u trećoj životnoj dobi, pa tako i ja. U početku aktivno penjući se, kasnije kroz treniranje i obuku mladih, a sada ponovno penjući se i trenirajući za osobno zadovoljstvo.

Što te motiviralo na rad s djecom i što te potaknulo da postaneš trener?

Kineziolog sam po struci, pa je to bio neki logičan slijed. U početku nije bilo nijednog diplomiranog kineziologa u penjanju, pa sam preuzeo stručni rad s mlađima kategorijama. Naravno, to je bio pionirski rad pun uspona i padova, doslovno smo zajedno učili i napredovali.


Foto: Privatna arhiva

Što prenosiš djeci koju treniraš i koje metode koristiš kako bi ih motivirao i potaknuo na napredak?

Penjanje spada u osnovna biotička kretanja pa djecu, posebno mlađu ne treba puno poučavati samim kretnjama, njima je najvažnije da se zabavljaju. Glavne postavke u radu i motivaciji su igra i to u svim segmentima treninga, iz čega dolazi napredak i zadovoljstvo treniranja.

Možeš li nam opisati svoje najznačajnije iskustvo u radu s djecom koje te posebno inspiriralo?

Pošto je penjanje izuzetno učinkovito u terapijske svrhe izrazito za djecu s poteškoćama u razvoju i pažnji, a i onima sa socijalnim problemima, dosta sam radio s njima i kad tu vidite uspjeh i izraziti napredak, to vam je najbolji motiv i pokretač u svakom daljnjem radu..

Koji su benefiti sportskog penjanja za mlade?

Koristi bavljenja svakim sportom su mnogostrane, socijalne, zdravstvene, psihomotorične. Samo penjanje svemu navedenom pak pruža dodatnu dimenziju odgovornosti i neizostavnog izravnog kontakta s prirodom, i tu se krije prednost penjanja u odnosu na svaki drugi sport.


Foto: SPK Lapis

Kako usklađuješ posao trenera s ostalim obavezama u životu?

Teško, uistinu teško, puno energije i vremena je utrošeno, pa ponekad dođe do zamora „materijala“.

S kojim izazovima si se suočio u radu s djecom u sportu i kako ih prevladati?

Današnji izazovi su dijametralno suprotni onima s početka priče o pionirskom radu. Nekad su to bili materijalni nedostatci, nismo imali osnovne sigurnosne opreme, uvjeta za trening, pa smo sve improvizirali, a svi puni motiva i želje. Danas su motivi tu, pa ipak djecu je teško dobiti u dvoranu na probu ali kad ih dobijemo onda je igra naše glavno oružje, pred kojim u treći plan padaju svi ekrani, monitori i igrače konzole.

Kako bi ocijenio stanje sportskog penjanja danas u usporedbi s godinama kada si ti započinjao svoju karijeru?

U svjetskim razmjerima smo u velikom zaostatku, polako se približavamo ali penjanje je materijalno izrazito zahtijevan sport a svi znamo da gospodarska situacija nije bajna ali momci i cure se bore i polako polučujemo sve bolje rezultate. Samo za usporedbu organizirali smo 4. natjecanje u Svijetu u sportskom penjanju 1985. godine te bili svjetski pioniri penjačkog sporta.


Foto: SPK Lapis

Kako se boriš s izazovima u privlačenju mladih ljudi ovom sportu, posebno u doba kada su mnogi drugi sportovi popularniji među djecom?

Mislim da penjanje ima svoje adute za boj s nogometom i drugim timskim sportovima, penjanje je atraktivno ali još nedovoljno istraženo, mistično, a ujedno i spada u bazične sportove uz bok gimnastici plivanju, atletici, pa samim tim roditelji su sve svjesniji i educiraniji da ga prepoznaju u tom svjetlu, a ne kroz prizmu tamo nekih luđaka što se penju. Djeca penjanju pristupaju iz osobnog poimanja penjanja a oni ga vide kao penjanje u parkiću po stablima, po zidovima. S njima je lako kad nam dođu u dvoranu, u kratkom vremenu postanu rekli bi 'zaraženi' penjačkim virusom i stvar je gotova.

Što smatraš svojim najvažnijim doprinosom u promicanju sportskog penjanja među mladima? Kako vidiš budućnost tog sporta u Hrvatskoj?

Budućnost je vrlo perspektivna, sportsko penjanje je uvršteno u redovan program ljetnih olimpijskih igara i tim smo se pozicionirali uz bok svim drugim sportovima. Mladi će sve više tragati za sportovima u kojima se mogu razviti individualno, što je glavni penjački adut. Ujedno smo među prvima organizirali međunarodno natjecanje što je bio pionirski pothvat u tom trenutku.

S obzirom na bogato iskustvo, koji je najbolji savjet koji bi htio podijeliti s mladima koji žele ići tvojim stopama?

Nemojte ići mojim stopama, izaberite svoje puteve i dosljedno ih pratite. Osluškujte savjete iskusnijih, donosite odluke iz srca i uspjeh je zagarantiran.

Kome se obratiti ako je netko zainteresira za bavljenje sportskim penjanjem?

Obvezno neka to bude klub kako bi dobili najbolju odgojnu obrazovnu poduku. Danas svako veće mjesto u Hrvatskoj ima sportsko penjački klub, a sve možete provjeriti na mrežnim stranicama nacionalno sportsko penjačkog Saveza.

Foto: SPK Lapis

***
Sadržaj je financiran sredstvima Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroničkih medija Agencije za elektroničke medije.

Ključne riječi: denis, kraljević, sportsko, penjanje, sport, danas, penjanju, djecom, uspjeh, sporta, hrvatskoj, budućnost,
PODIJELI
VIJEST

MOŽDA ĆE VAS INTERESIRATI
RUJAN
30
2023
<
>
  • Upali u stranice ministarstva: Smrt ustašama, živela Velika Srbija
    Upali u stranice ministarstva: Smrt ustašama, živela Velika Srbija
    Na portalu Ministarstva rada, mirovinskog sustava, obitelji i socijalne politike pojavila se poruka "Smrt ustašama, živela Velika Srbija", a odgovornost za neovlašteni upad preuzela je "INF Grupa".
    30.09.2023.
  • Brnabić studentima: Ne sviđa vam se u Srbiji? Idite u Hrvatsku
    Brnabić studentima: Ne sviđa vam se u Srbiji? Idite u Hrvatsku
    Predsjednica Skupštine Srbije Ana Brnabić iz redova Srpske napredne stranke (SNS) izjavila je da "blokaderi" najveću podršku iz inozemstva "dobivaju iz Zagreba", kojemu je "strateški interes" srušiti vlast predsjednika Srbije Aleksandra Vučića.
    30.09.2023.
  • Trump objavio da je dogovor blizu, Iran odmah poslao upozorenje o Hormuškom tjesnacu
    Trump objavio da je dogovor blizu, Iran odmah poslao upozorenje o Hormuškom tjesnacu
    Sjedinjene Države su blizu okvirnog sporazuma s Teheranom u nastojanjima da se okonča rat s Iranom i ponovno otvori Hormuški tjesnac, rekao je u subotu američki predsjednik Donald Trump
    30.09.2023.
  • Rusi se osvetili divljačkim napadom na Kijev
    Rusi se osvetili divljačkim napadom na Kijev
    Ruske snage izvele su u noći s 23. na 24. svibnja veliki kombinirani napad projektilima i dronovima na Kijev i okolicu, pri čemu su pogođene stambene zgrade i druga infrastruktura diljem glavnog grada.
    30.09.2023.
  • Zlatko Mateša podnio ostavku, razlozi su jasni
    Zlatko Mateša podnio ostavku, razlozi su jasni
    Predsjednik Hrvatskog olimpijskog odbora Zlatko Mateša podnio je ostavku.
    30.09.2023.
  • Pukao most na granici s BiH: Promet prekinut u oba smjera
    Pukao most na granici s BiH: Promet prekinut u oba smjera
    Zbog oštećenja na mostu između prijelaza Stara Gradiška i Gradiška promet je trenutno obustavljen u oba smjera, upozorio je HAK.
    30.09.2023.
  • Trump objavio: Ubili smo najaktivnijeg terorista na svijetu
    Trump objavio: Ubili smo najaktivnijeg terorista na svijetu
    Američke i nigerijske snage u petak su ubile visokog zapovjednika militantne skupine ISIS-a, priopćio je američki predsjednik Donald Trump.
    30.09.2023.
  • Na Sveučilištu Algebra Bernays otvorena nova generacija Akademije političkog liderstva
    Na Sveučilištu Algebra Bernays otvorena nova generacija Akademije političkog liderstva
    Lideri se ne rađaju, nego se stvaraju učenjem, radom i kontinuiranim razvojem.
    30.09.2023.
  • Njemački sud podržao potrošače u slučaju protiv Milke
    Njemački sud podržao potrošače u slučaju protiv Milke
    Njemački sud presudio je u srijedu da nove Milka čokolade smanjene težine krše zakon o tržišnom natjecanju i ne smiju se stavljati na tržište u svom trenutnom obliku, čime je pristao na tužbu koju je podnijela agencija za zaštitu potrošača.
    30.09.2023.
  • Gordan Kolak iz Končara dobitnik nagrade Vizionar godine
    Gordan Kolak iz Končara dobitnik nagrade Vizionar godine
    Četvrtu godinu zaredom dodjeljuju se nagrade vizionarima godine. Kategorije su gospodarstvo, tehnologija, društvo, kultura i sport.
    30.09.2023.

Najčitanije

LANSIRANJE

Samsung donosi kompletnu liniju AI televizora za 2026. godinu korisnicima diljem svijeta

REZULTATI

Lenovo ostvario izvanredne rezultate u četvrtom kvartalu – zadržan rast i zaključena najuspješnija godina u povijesti Grupe

FILMSKE PREMIJERE

Backrooms: Bez izlaza stiže u kina i mijenja pravila horora

POVRATAK

Yugo se vraća, i to s hibridnim pogonom

NBA PLAYOFF

Knicksi pomeli Cavalierse i ušli u NBA finale nakon 27 godina

NAPAD

Američka vojska ponovo napala Iran

UMJETNA INTELIGENCIJA

AI era je stigla: Hrvatskoj treba nova generacija softverskih inženjera

POSJETA

Poreč odlično posjećen u predsezoni

MLINAR
  • Impressum
  • Marketing
  • Kontakt
  • Uvjeti korištenja
svijet.hr

Copyright (c) svijet.hr. Sva prava zadržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.  |  Postavke kolačića

Ova web stranica koristi kolačiće

Kolačiće koristimo za prilagođavanje sadržaja i oglasa, za pružanje značajki društvenih medija i za analizu prometa. Također dijelimo informacije o vašoj upotrebi naše web-lokacije s našim društvenim medijima, oglašivačkim i analitičkim partnerima koji ih mogu kombinirati s drugim informacijama koje ste im dali ili koje ste prikupili iz upotrebe svojih usluga.
Prihvaćam sve kolačiće Prihvaćam odabrane Postavke kolačića Ne prihvaćam